Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu jenis makanan yang meningkatkan risiko demensia.
Fakta umum baru muncul bahwa terlalu banyak mengonsumsi jenis makanan tertentu, dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda, tidak peduli seberapa banyak Anda menginginkannya setiap saat.
Hal ini seperti menghindari makanan tinggi lemak atau kolesterol demi menjaga kesehatan jantung Anda.
Tapi bukan hanya penyakit kardiovaskular yang harus Anda khawatirkan, karena penelitian juga menunjukkan bahwa ada beberapa jenis makanan dapat meningkatkan risiko penyakit demensia.
Baca Juga: Jika Anda Sering Minum Minuman Ini, Para Ahli Peringatkan Segera Hindari Sebabkan Gagal Ginjal
Baca Juga: Jika Anda Berusia di Atas 60 Tahun, Suka Makan Terong, Justru Hindarkan dari Penyakit Kronis Ini
Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa makan terlalu banyak makanan pedas dapat meningkatkan risiko demensia.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Nutrients edisi Mei 2019, tim peneliti mengamati diet 4.582 orang dewasa di China dan menganalisis jumlah cabai yang mereka makan selama 15 tahun.
Hasil penelitian menemukan bahwa mereka yang berusia di atas 55 tahun yang makan lebih dari 50 gram cabai setiap hari mengalami risiko penurunan kognitif, masalah memori, dan demensia hampir dua kali lipat.
