Jika Anda Melakukan Hal Ini Setiap Hari, Para Ahli Ungkap, Terbebas dari Demensia Seumur Hidup

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai kebiasaan yang dapat membebaskan Anda dari penyakit demensia seumur hidup.

Demensia telah meningkat di Amerika Serikat selama bertahun-tahun dan sayangnya, itu tidak menunjukkan tanda-tanda akan berhenti.

Menurut Asosiasi Alzheimer, pada tahun 2020 lebih dari lima juta orang di AS hidup dengan penyakit Alzheimer bentuk paling umum dari demensia.

Baca Juga: Geger, Ahli Spiritual Ramal Banyak Rakyat Kecil Indonesia Menemukan Emas Pasca Corona! Inilah yang Terjadi

Baca Juga: Studi dari Lima Database Kesehatan Global Ungkap, Sering Makan Pedas, Cegah Kematian Dini?

Lebih menakutkan lagi, Alzheimer adalah penyebab utama kematian keenam di AS, satu dari tiga manula meninggal karena penyakit atau jenis demensia yang serupa, serta komplikasi adanya kanker payudara dan kanker prostat.

Tetapi meskipun hal tersebut, adalah salah satu fakta yang menakutkan, masih ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan otak.

Seperti halnya melakukan aktivitas dengan lebih banyak berjalan.

Semakin banyak Anda berjalan, semakin sedikit penurunan memori yang akan Anda lihat.