Network
LINGKAR MADIUN- Meski kamu memiliki kebiasaan makan yang sehat dan rutinitas perawatan kulit yang rutin, namun perlu kamu ketahui bahwa penuaan adalah bagian yang tak terelakkan dari kehidupan yang harus dihadapi.
Seiring bertambahnya usia, kamu mungkin juga berpikir tentang bagaimana ingatan kamu akan terpengaruh.
Baca Juga: Ilmu Kejawen Ungkap Kenyataan Pahit, 90 Persen Manusia Tunduk, Ini Penjelasannya
Kamu mulai menyesuaikan kebiasaan sehari-hari dan meningkatkan asupan vitamin dan mineral untuk membantu menurunkan risiko demensia.
Ada banyak cara untuk menjaga pikiran tetap tajam, namun sebuah penelitian justru menemukan bahwa ada satu suplemen khusus yang dapat meningkatkan risiko demensia.
Meskipun kalsium membantu menjaga kekuatan fisik, data menunjukkan suplemen ini juga dapat berdampak pada otak, khususnya pada wanita.
Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan di Neurology menemukan bahwa suplemen kalsium dapat dikaitkan dengan risiko demensia yang lebih tinggi pada wanita yang lebih tua.
Baca Juga: Menginjak 55 Tahun tapi Masih Jomblo, Inilah Alasan Menohok Salman Khan yang Tidak Banyak Diketahui
