Kolesterol Rontok Seketika, Tanpa Suplemen dan Obat Kimia, Cukup Rebus 2 Bahan Ini, Sehat dan Murah

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat rutin minum air rebusan bahan alami ini.

Bahan alami tersebut adalah serai.

Serai telah terkenal digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Salah satu cara paling populer untuk menikmati serai adalah dengan cara merebusnya, kemudian diminum air rebusannya.

Baca Juga: Bagi Lansia Sering Minum Kopi, Para Ahli Justru Ungkap Risiko Rendah Penyakit Kronis dan Pikun

Baca Juga: Subang Terkini: Area TKP Pembunuhan Tuti dan Amel Penuh Energi Negatif, Ahli Spiritual Ungkap Hal Mengejutkan

Namun, diantara banyaknya manfaat mengonsumsi air rebusan serai, ada satu manfaat mengejutkan yaitu dapat membantu mengatur kolesterol Anda.

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air rebusan serai membantu menurunkan kolesterol.

Cara membuat air rebusan serai pun cukup mudah, berikut cara membuatnya:

1. Cuci bersih serai dan jahe. Kupas serai, bersihkan, kemudian memarkan.
2. Setelah itu, rebus serai di dalam air hingga mendidih.