Tanpa Gagal Ginjal Seumur Hidup, Kolesterol dan Gula Darah Stabil, Setelah Rutin Makan Buah Ini

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik manfaat dari mengonsumsi secara rutin salah satu buah ini.

Buah ini kaya akan nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

Buah yang dimaksud adalah apel.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk satu apel mentah, tidak dikupas, berukuran sedang:

Kalori: 52

Air: 86%

Protein: 0,3 gram

Karbohidrat: 13,8 gram

Baca Juga: Tanpa Obat! Inilah 3 Cara Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Operasi Menurut dr Saddam Ismail