LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang mengalami kesulitan saat buang air besar atau BAB.
Jika Anda mengalami hal tersebut, saat ini jangan khawatir. Tanpa mengonsumsi suplemen mahal, rutin konsumsi lalapan ini membantu memperlancar buang air besar.
Lalapan yang dimaksud adalah mentimun.
Makan mentimun dapat membantu mendukung buang air besar secara teratur.
Baca Juga: Cocok Bagi Penderita Diabetes, Tanpa Suntik Insulin, Konsumsi Buah Ini, Gula Darah Turun Stabil
Sebelumnya harus diketahui, jika Anda mengalami dehidrasi menyebabkan sembelit, karena mengubah keseimbangan air dalam tubuh Anda dan mempersulit buang air besar.
Mentimun mengandung banyak air dan meningkatkan hidrasi.
Tetap terhidrasi dapat meningkatkan konsistensi tinja, mencegah sembelit dan membantu menjaga keteraturan.