1. Minuman alkohol
Menurut penelitian kesehatan, alkohol dapat membuat zat radikal bebas meningkat dalam tubuh.
Jika hal itu dibiarkan dan dilakukan terus menerus, maka akan menyebabkan peradangan dalam tubuh dan menyebabkan penyakit ginjal.
2. Makanan manis
Tidak hanya merusak kesehatan gigi, makanan manis atau yang mengandung gula tinggi dapat meningkatkan resiko kerusakan ginjal.
Konsumsi makanan manis berlebihan juga akan memicu seseorang mengalami diabetes. Boleh makan atau minum manis asalkan tidak berlebih.
3. Sering konsumsi makanan berprotein tinggi
Mungkin sempat terbesit pertanyaan, bagaimana bisa makanan yang tinggi protein malah menyebabkan sakit ginjal?
Protein merupakan senyawa baik untuk tubuh. Namun jika dikonsumsi berlebihan maka dapat menyebabkan gagal ginjal.