Cocok Bagi Lansia Rutin Makan Sayur Hijau Ini, Tak Hanya Atasi Nyeri Sendi, Hingga Cegah Penyakit Kronis

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada beberapa informasi menarik nih, bagi Anda para lansia.

Sering galau karena alami nyeri sendi yang tak kunjung sembuh.

Mulai saat ini, tenang ada cara mengatasinya dengan mudah dan enak, tanpa ada efek samping yang membahayakan tubuh Anda.

Sebelumnya harus diingat ya, bahwa apapun yang Anda konsumsi akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: Viral! Dorce Gamalama Butuh Bantuan Biaya Berobat ke Megawati, Netizen: Tolong Para Artis Kaya

Baca Juga: Ibu Kota Baru Bernama Nusantara, Begini Respon Mantan Menpora Terkait Infrastruktur yang Akan Dilakukan 

Misalnya nih, konsumsi rutin sayur hijau brokoli ini, siapa sangka kandungannya yang bergizi dapat meredakan nyeri sendi hingga mencegah berbagai penyakit kronis, simak terus ya ulasannya.

Brokoli memang salah satu sayuran silangan, seperti kembang kol, kubis Brussel, dan kangkung.

Penelitian telah menunjukkan bahwa makan banyak sayuran dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis, seperti jantung dan kanker.

Hal ini mungkin terkait dengan efek anti-inflamasi dari antioksidan yang dikandungnya.