Cocok Bagi Lansia Rutin Makan Sayur Hijau Ini, Tak Hanya Atasi Nyeri Sendi, Hingga Cegah Penyakit Kronis

Baca Juga: Bagi Remaja, Risih Jerawat Muncul di Area Kemaluan, Begini Cara Mudah Mengatasinya Cukup Pakai Krim Ini

Baca Juga: Inilah Pertanda Ketika Pria Tertarik Dengan Anda, Peneliti: Akan Lebih Lama Menghabiskan Waktu Bersama

Brokoli kaya akan sulforaphane, antioksidan yang mengurangi peradangan nyeri sendi dengan mengurangi kadar sitokin dan faktor nuklir kappa B (NF-κB), yang merupakan molekul yang mendorong peradangan di tubuh Anda.

Sehingga, bagi Anda para lansia konsumsi rutin sayur hijau tersebut, ampuh mengatasi beberapa masalah kesehatan tubuh Anda.

Setelah membaca informasi di atas semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***