Network
LINGKAR MADIUN – Sayuran merupakan serat yang bagus untuk tubuh kita. Dengan sayuran kita bisa memiliki kekuatan dan kesehatan yang bagus.
Kalau sedang kekurangan sayuran kondisi badan menjadi tidak seimbang, karena kurang dari 4 sehat 5 sempurna. Sebab sayuran termasuk makanan komsumsi yang harus di makan oleh manusia.
Namun perlu diketahui dalam anjuran untuk kesehatan bahwa harus sayuran segar yang layak komsumsi.
Dilansir Lingkar Madiun dari Instagram resmi@kementerianpertanian, berikut 7 tips menyimpan sayuran tanpa kulkas.
Baca Juga: Anda Sering Merasa Gelisah? Hati-Hati 3 Hal Ini Tanda Seseorang Dijadikan Tumbal Pesugihan
1. Membeli sayuran segar
Dianjurkan kepada semua bahwa dalam membeli sayuran harus dalam keadaan segar.
Alangkah lebih baik sayuran di tanam sendiri sehingga apabila membutuhkan bisa langsung petik. Hal ini membuat untuk menyimpan sayuran tanpa kulkas.
2. Cuci sampai bersih
Tak hanya membeli dari pasar atau menanam sendiri, dalam meningkatkan untuk sayuran tetap sehat harus tetap di cuci sebelum dikomsumsi.
Hal ini demi menghindari kuman dan pertisida yang ada dalam sayuran hilang.
Baca Juga: Pendaki Sejati Harus Tahu! 6 Gunung Ini Suguhkan Pemandangan Danau yang Memanjakan Mata
3. Keringkan sayuran
Setelah memcuci sayuran, usahakan sebelum dipakai lakukan pengeringan terlebih dahulu. Hal ini menjaga safety disaat digunakan dan tentu menjaga kesegaran sayuran itu tadi.
4. Bungkus sayuran dengan tisu
Tisu terbuat dari kayu, yang bilamana ia menjadi tetangga sayuran hidup di alam. Sehingga dia lebih aman disbanding plastik yang bisa membuat lembab dan cepat kering sayuran itu tadi.
Baca Juga: Hindari! 7 Kebiasaan Buruk Ini Justru Mengganggu Hidupmu, Salah Satunya Menyebarkan Aib Orang Lain
5. Simpan sayuran dalam plastik yang sudah dilubangi
Kita semua tahu bahwa plastik dapat membuat sayuran menjadi cepat kering.
Maka dari itu apabila terpaksa menggunakan plastik, usahakan untuk melubangi plastik tersebut guna menjaga agar tidak cepat kering.
6. Simpan ditempat yang kering dan sejuk
Setelah dibeli atau diambil dari alam, serta melalui proses pencucian dan pengeringan usahakan sayuran ditempatkan pada tempat yang bersih dan kering.
Baca Juga: Jangan Minum Sambil Berdiri! Inilah 7 Dampak Buruk yang Ditimbulkan bagi Kesehatan Tubuh
Selain itu, jangan diletakkan pada sinar matahari secara langsung.
7. Buah dan sayur jangan dicampur
Bedakan buah dan sayurnya, jangan sampai dijadikan satu, sebab hal ini akan menyebabkan kekeringan dan tidak segar kembali.
Usahakan golongan buah ditaruh bersama buah dan golongan sayur ditaruh pada golongan sayut.
Itulah ke-7 tips menyimpan sayuran tetap sehat dan higienis tanpa kulkas. Selamat mencoba.***
