Penderita Darah Tinggi, Stop Galau, Penelitian Ungkap Konsumsi Ini, Cegah Hipertensi

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita darah tinggi atau hipertensi.

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan risiko tinggi terserang berbagai penyakit.

Sehingga bagi para penderitanya sebisa mungkin, segera mengontrol tekanan darah hingga pada tekanan darah normal.

Melalui pola makan sehat sangat membantu dalam mengontrol tekanan darah.

Baca Juga: Arti Mitos Jantung Berdebar Berdasarkan Waktu Kejadian Menurut Primbon Jawa! Ada Peristiwa Tak Terduga

Baca Juga: Tottenham Kalah Lagi Di Liga Inggris, Antonio Conte Ungkap Spurs Pesimis Finis Empat Besar Musim Ini

Sebisa mungkin bagi para penderitanya, menghindari makanan yang menyebabkan tekanan darah melonjak tinggi.

Konsumsilah berbagai makanan yang tinggi serat dan vitamin, agar tekanan darah Anda selalu normal.

Seperti halnya mengonsumsi yogurt.