Penderita Diabetes Jangan Galau Lagi, Cukup Hindari Konsumsi Ini, Gula Darah Selalu Stabil

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.

Sebelumnya harus diketahui, bahwa penderita diabetes harus mengetahui indeks glikemik pada makanan atau minuman yang akan dikonsumsinya, agar tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah.

Karena apabila lonjakan kadar gula darah tinggi, dapat menyebabkan risiko tinggi komplikasi.

Maka dari itu, bagi penderita diabetes harus menghindari beberapa makanan dan minuman yang bisa sebabkan lonjakan kadar gula darah.

Baca Juga: 7 Ciri Suami Luar Biasa, Setia dan Sayang Istri! Para Wanita Wajib Tahu, Temukan Sisi Romantisnya

Baca Juga: Inilah Resep Sayur Asem Enak, Masakan Ala Rumahan Rasa Restoran, Berikut Cara Membuatnya

Seperti halnya membatasi mengonsumsi sirup.

Seseorang yang menderita penyakit diabetes harus sering mencoba untuk meminimalkan asupan minuman yang memiliki kandungan gula yang tinggi, seperti sirup maple.

Meskipun pemanis ini tidak diproses dengan baik, akan tetapi mengandung setidaknya karbohidrat sebanyak kandungan gula putih.