5 Manfaat Pohon yang Ternyata Tidak Hanya Sebagai Paru-Paru Dunia

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Masalah hingga Timbul Rasa Penyesalan dalam Hidup, Kamu Harus Tahu!

4. Meningkatkan kualitas tidur

Kualitas tidur memang sangat tergantung pada faktor udara. Jika lingkungan tempat tinggal kita hijau, udara sekitar bersih dan segar.

Ke esokan harinya tubuh terasa segar dan semangat menjalankan aktivitas tanpa keluahan batuk dan sesak nafas.

5. Meningkatkan koordinasi tangan dan ketajaman pikiran

Seorang dokter ahli Pediatrics terkemuka di Indonesia menyatakan bahwa kekuatan, fleksibilitas, dan koordinasi tangan merupakan hal penting dalam kegiatan sehari-hari.

Dengan melakukan berkebun, bercocok tanam, menanam sebuah pohon maka kesegaran yang dialami akan meningkat.***