Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang mungkin panik karena pada saat buang air kecil, melihat urin Anda berwarna gelap.
Jika menang Anda mengalami hal tersebut, jangan panik terlebih dahulu, karena hal tersebut tidak selalu berkaitan dengan pertanda penyakit kronis.
Ada beberapa hal yang menyebabkan warna urin Anda berwarna gelap, salah satunya karena kekurangan cairan.
Pasalnya, pola makan Anda sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
Jika Anda mengonsumsi banyak sayur dan buah, serta minum banyak air putih setiap harinya. Maka, Anda tidak akan mengalami kekurangan cairan hingga mengakibatkan warna urin Anda berwarna gelap.
Kekurangan cairan atau dehidrasi memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda, salah satunya urin yang Anda keluarkan saat buang air kecil berwarna gelap.
Air adalah salah satu sumber kehidupan yang sangat penting untuk membantu fungsi tubuh Anda tetap normal dan sehat.
Tanpa adanya air, tubuh Anda tidak dapat melakukan banyak proses penting dengan benar, termasuk dalam proses pencernaan.
Ketika Anda mengalami dehidrasi, maka proses tersebut tidak berjalan dengan lancar, Anda juga merasakan sakit fisik sebagai akibatnya.
Sehingga, jika Anda mengalami masalah kesehatan yang telah diuraikan di atas, segera ubah pola hidup Anda lebig sehat, perbanyak minum air putih, makan buah dan sayur. Serta, olahraga secara rutin dan teratur.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
