Network
LINGKAR MADIUN - Bahan alami daun salam ternyata memiliki kandungan yang sangat luar biasa dalam membantu menjaga kesehatan jantung sekaligus menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh tetap seimbang dan normal.
Hanya dengan lima lembar daun salam kamu bisa mengolahnya menjadi minuman herbal yang kandungannya jika diminum secara rutin dan teratur akan membantu menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh tetap stabil
Berikut cara mudah mengolah daun salam menjadi minuman herbal dalam membantu menjaga kesehatan jantung.
Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 18 Maret 2022, simak selengkapnya!
- Siapkan 5 lembar daun salam
- Cuci daun salam agar lebih higienis
- Rebus daun salam dengan 2 gelas air
- Tunggu hingga mendidih
- Tuang hasil rebusan ke dalam gelas
- Tambahkan madu sesuai selera
- Aduk hingga tercampur rata
- Minuman herbal siap dinikmati
Baca Juga: Lebih Bahaya dari Rokok, 3 Jenis Makanan Ini Dapat Menimbulkan Kanker, Nomor 3 Favorit Anak Muda
Minuman herbal dari rebusan daun salam tersebut dapat kamu nikmati untuk membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh agar tetap stabil.
Jika kamu mengonsumsinya secara rutin dan teratur, maka kandungannya akan membantu meningkatkan kadar kolesterol baik serta menurunkan kadar kolesterol jahat, dengan demikian, kadar kolesterol di dalam tubuh dapat stabil dan seimbang.
Hal tersebut dikarenakan, bahan alami daun salam dan madu memiliki kandungan yang tinggi akan antioksidan serta vitamin C yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam darah yang berlebihan.
