Network
LINGKAR MADIUN- Jika kamu memiliki keluhan badan pegal-pegal, kolesterol jahat, serta hipertensi yang tak kunjung sembuh, maka jangan cemas dulu, karena ada cara alternatif yang relatif murah dan aman dalam mengatasinya.
Kamu bisa memanfaatkan bahan alami seperti serai, lengkuas, jahe, dan kunyit. Berbagai bahan alami tersebut dapat kamu olah menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat.
Berikut cara mudah mengolah bahan alami tersebut menjadi minuman herbal yang sehat sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 19 Februari 2022, diantaranya:
Baca Juga: 6 Ciri Perempuan yang Memiliki Hati yang Luas, Jangan Asal Menilai Kalau Dia Cuek!
Baca Juga: 4 Kunci Bahagia Menurut Rassullullah SAW, Kamu Harus Tahu!
- Siapkan serai, lengkuas, jahe, dan kunyit masing-masing 1 buah
- Kupas kulit lengkuas, jahe, dan kunyit hingga bersih
- Cuci serai, lengkuas, jahe, dan kunyit agar lebih higienis
- Potong seluruh bahan alami menjadi beberapa bagian
- Masukkan seluruh bahan ke dalam gelas
- Tambahkan madu agar terasa nikmat
- Seduh dengan air panas
- Aduk hingga tercampur rata
- Tunggu hingga hangat
- Minuman herbal siap dinikmati
Minuman herbal tersebut dapat kamu nikmati untuk membantu mengatasi masalah pegal-pegal pada tubuh, kolesterol hingga hipertensi.
Baca Juga: 6 Ciri Perempuan yang Memiliki Hati yang Luas, Jangan Asal Menilai Kalau Dia Cuek!
Baca Juga: 4 Kunci Bahagia Menurut Rassullullah SAW, Kamu Harus Tahu!
Jadi bahan alami seperti serai, lengkuas, jahe, dan kunyit memiliki kandungan yang sangat luar biasa yakni kaya akan antioksidan, vitamin, serta mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
