Penderita Penyakit Jantung Bisa Kembali Sehat Cukup Konsumsi Sayur Ini, Bebas Penyakit Sepanjang Masa

LINGKAR MADIUN- Mengejutkan, sayuran buncis ternyata memiliki kandungan luar biasa yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh terutama untuk organ jantung serta kesehatan pembuluh darah di dalam tubuh.

Menurut beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran buncis, memiliki resiko rendah mengalami mengalami penyakit jantung dan pembuluh darah.

Hal tersebut lantaran, sayuran buncis memiliki kandungan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Mengejutkan, Usai Bekas Darah di Baju, Hasil Autopsi Kuku Tangmo Nida Identik dengan Goresan Luka di 4 Saksi?

Untuk mendapatkan kandungannya secara utuh dan optimal, kamu bisa mengolahnya menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat.

Berikut cara mudah mengolah buncis menjadi minuman herbal dalam membantu menjaga kesehatan  jantung dan pembuluh darah.

Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 20 Maret 2022, simak selengkapnya!

Baca Juga: Lebih Bahaya dari Rokok, 3 Jenis Makanan Ini Dapat Menimbulkan Kanker, Nomor 3 Favorit Anak Muda

1. Siapkan buncis secukupnya
2. Cuci buncis agar lebih higienis
3. Potong buncis menjadi beberapa bagian
4. Masukkan buncis ke dalam alat blender
5. Tambahkan Air secukupnya
6. Blender buncis hingga halus
7. Tuang hasil blenderan ke dalam gelas
8. Tambahkan madu sesuai selera
9. Aduk hingga tercampur rata
10. Minuman herbal siap dinikmati

Baca Juga: 4 Kebiasaan yang Dilarang Ketika Bulan Puasa, Nomor 2 Sering Dilakukan