Network
LINGKAR MADIUN- Bahan alami asam jawa ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, ternyata asam jawa berkhasiat sebagai obat sembelit.
Kandungan nutrisi dari asam jawa dipercaya dapat memperlancar sistem pencernaan. Jika kamu sedang mengalami masalah sembelit atau susah Buang Air Besar (BAB), kamu bisa mencoba mengolah asam jawa menjadi ramuan herbal sebagai obat sembelit.
Berikut cara mudah mengolah asam jawa menjadi minuman herbal dalam membantu mengatasi masalah sembelit.
Baca Juga: Ternyata Kejahatan Tanpa Sadar Sering Dilakukan oleh Diri Sendiri, Apa Saja? Simak 5 Tanda-tandanya
Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 21 Maret 2022, simak selengkapnya!
- Siapkan asam jawa secukupnya
- Masukkan asma jawa ke dalam gelas
- Tambahkan madu sesuai selera
- Seduh dengan air panas
- Aduk hingga tercampur rata
- Diamkan selama beberapa menit
- Minuman herbal siap dinikmati
Minuman herbal dari rebusan asam jawa tersebut dapat kamu nikmati dalam membantu melancarkan proses BAB serta mengatasi masalah sembelit yang menyiksa.
Baca Juga: Tanggapi Invasi Rusia Ke Ukraina, Presiden Joe Biden Akan Terbang Ke Polandia Untuk Bahas Hal Ini
Selain itu, minuman herbal tersebut juga dinilai mampu dalam menjaga kesehatan jantung. Asam jawa diketahui mengandung polifenol seperti flavonoid yang bersifat antioksidan bagi tubuh.
Hal tersebut dibuktikan melalui sebuah penelitian yang melibatkan binatang percobaan untuk melihat efek ekstrak dari asam jawa terhadap hewan yang memiliki kolesterol tinggi.
