Network
LINGKAR MADIUN – Sekilas kita mungkin sering meremehkan bahan ini. Ya sayuran seperti toge jarang disukai orang.
Terutama untuk generasi muda. Namun sayuran ini memiliki banyak manfaat kesehatan.
Toge merupakan salah satu jenis sayuran yang mudah ditemukan. Harganya juga cenderung sangat murah.
Biasanya toge ini dibuat masakan seperti lalapan, tumisan atau bisa juga dicampur dengan masakan tertentu.
Baca Juga: Terkuak Kembali Setelah Mendekam di Bui, Inilah Alasan Indra Kenz Sering Buat Konten Pamer
Namun tahukan kamu, jika air rebusan toge ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa khasiat air toge untuk kesehatan seperti dikutip Lingkar Madiun dari kanal Sehat Tube:
1.Menurunkan berat badan
Tanpa kita sadari, toge mengandung banyak serat dan ketika direbus maka ada beberapa kandungan serat tersebut yang beralih ke air rebusannya.
Maka dari itu minum air rebusan toge dipercaya membuat perut kenyang dan tahan lama. Hal ini juga berdampak untuk menurunkan berat badan.
2. Melancarkan pencernaan
Masih bicara soal serat, kendungan serat yang banyak dalam toge ini ternyata baik juga untuk pencernaan.
Itulah sebabnya jika kamu sedang mengalami masalah pencernaan, tiada salahnya jika minum air rebusan toge.
