Network
LINGKAR MADIUN- Kebanyakan wanita menemukan diri mereka terjebak di tengah kekacauan di usia paruh baya mereka.
Keluarga, karier, kehidupan sosial, tanggung jawab, dan kewajiban lainnya akhirnya hanya menyisakan sedikit atau tidak sama sekali waktu untuk perawatan diri.
Meskipun semua faktor ini ada sejak usia dua puluhan, tetapi usia paruh baya sangat penting untuk alasan lain.
Dari segi kesehatan, usia paruh baya adalah masa di mana kesehatan mulai menurun dan perhatian ekstra perlu diberikan pada setiap aspek kehidupan termasuk kesejahteraan mental dan emosional.
Dengan meningkatnya generasi wanita baru, penting untuk menyoroti tren yang telah dilakukan generasi sebelumnya dengan salah sehingga konsekuensi buruk mereka dapat dihindari.
Berikut adalah empat kesalahan yang paling sering dilakukan oleh wanita di usia paruh baya yang pada akhirnya mengarah pada konsekuensi jangka panjang.
Tidak memiliki cukup hari perawatan diri
Anda mengurus begitu banyak dan begitu banyak orang. Saat melakukan semua tugas Anda dan memenuhi semua tanggung jawab Anda, Anda mungkin merasa sulit untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri.
