Bagi Wanita Usia 35 Tahun Ke Atas Wajib Hindari 3 Kesalahan Sering Dilakukan Berisiko Kesehatan Jangka Panjang

Selain kalsium dan Vitamin D, vitamin B12 juga dibutuhkan dalam jumlah yang baik agar tubuh tetap sehat dan berfungsi dengan baik. 

Menambahkan makanan kaya vitamin seperti telur, daging, susu dll adalah suatu keharusan.

Aturan rambut

Aturan rambut adalah konstruksi. Panjang rambut Anda tidak dan tidak boleh ditentukan oleh usia Anda. 

Penipisan dan penurunan kualitas tidak bisa dihindari seiring bertambahnya usia dan itu adalah fakta yang harus diterima. Pilih gaya dan warna yang menarik bagi Anda dan pamerkan surai Anda!***