Network
"Karbohidrat simpleks itu contohnya, seperti roti tawar utuh, nasi putih, tepung-tepungan, pizza, dan segala jenis karbohidrat yang sudah diproses itu tidak disarankan bagi penderita diabetes, sehingga jika Anda menderita diabetes atau faktor risiko tinggi terhadap gula darah tinggi disarankan untuk membatasi asupan karbohidrat simpleks," tutur dr. Ema.
Sehingga, bagi penderita diabetes perlu membatasi mengonsumsi karbohidrat simpleks, hal tersebut bisa menjadikan salah satu upaya mengontrol kadar gula darah Anda.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
