Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menstabilkan kolesterol, terutama pada saat bulan puasa.
Pasalnya kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa sebabkan komplikasi berbagai macam penyakit.
Di bulan Ramadhan ini bagi Anda yang menjalankan ibadah puasa, tentunya jam makan berubah pada saat sahur dan berbuka.
Terutama saat berbuka banyak masyarakat yang sering berbuka dengan mengonsumsi takjil seperti gorengan.
Baca Juga: 6 Doa agar Anak Sholeh Sholeha, Cerdas, Sukses Dunia dan Akhirat, Orang Tua Wajib Amalkan Doa Ini!
Mengonsumsi gorengan dalam jumlah yang terlalu banyak berisiko tinggi dalam meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Maka dari itu, perlu membatasi gorengan dan menggantinya dengan camilan sehat seperti buah.
Terkait perlunya ada mengonsumsi makanan ini karena dapat membantu menstabilkan kolesterol di dalam tubuh Anda, yaitu sup kacang hijau.
Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa kacang hijau mungkin memiliki sifat yang dapat menurunkan kolesterol LDL.
