Network
3. Tetap berolahraga
Tidak ada larangan untuk berolahraga saat berpuasa tiba. Bilamana tubuh menginginkan bugar dan badan memngingkan bagus harusnya hendak berolahraga. Supaya tubuh menjadi sehat dan bersahaja.
4. Berbuka dengan buah kurma dan hindari gorengan
Saat waktu berbuka tiba, sebaiknya mengonsumsi tiga buah kurma. Kurma merupakan salah satu sumber serat yang baik bagi tubuh.
Gorengan juga tidak baik bagi tubuh, maka sebaiknya hindari makan gorengan.***
