Network
Kebanyakan orang mengonsumsi sayur bayam dalam bentuk sayur bening, namun sangat tidak dianjurkan untuk dipanasi kembali.
2. Menyeduh teh lebih dari 3 menit
Dari daun the maupun kantong teh yang diseduh, sebaiknya menggunakan suhu dibawah 100 derajat celcius. Lamanya menyeduh juga hanya 2-3 menit saja, sebab jangan terlalu lama sangat tidak dianjurkan.
Baca Juga: 4 Weton Ini Punya Mata Batin, Indra Keenamnya Sangat Tajam, Jangan Coba Berbohong!
3. Makan mie instan dengan kuahnya
Makan mie instan dengan kuahnya memang memiliki rasa nikmat, namun ternyata dapat menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan. Sangat tidak dianjurkan untuk makan mie instan beserta kuahnya.
4. Makan kentang yang kehijauan
Kentang yang sudah mengandung warna hijau sebaiknya jangan dikonsumsi lagi. Sebab hal ini sudah berahlifungsi menjadi racun yang kemudian menimbulkan efek buruk bagi kesehatan.
5. Terlalu lama memasak sayur
Usahakan jangan terlalu lama bila memasak sayur, sebab nantinya kandungan nustrisi akan hilang. Cukup masak sayur selama 10 sampai 15 menit saja dan jangan terlalu tinggi suhunya.***
