Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Terutama bagi Anda yang sedang menjalani ibadah puasa.
Tentunya jam makan berubah pada saat sahur dan berbuka, hal tersebut wajib diperhatikan untuk menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.
Sangat penting menghindari berbagai macam makanan junk food dan terlalu tinggi kandungan gula.
Hal tersebut untuk mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Baca Juga: Akhirnya Pelatih Asal Belanda Ten Hag Bertahan di Manchester United Hingga Musim Depan?
Terkait cara efektif mencegah penyakit kronis sejak dini saat berbuka puasa dengan mengonsumsi sup kacang hijau.
Kacang hijau mengandung banyak antioksidan sehat, termasuk asam fenolik, flavonoid, asam caffeic, asam sinamat dan banyak lagi.
Antioksidan membantu menetralkan molekul yang berpotensi berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas.
