Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit berbahaya.
Terutama bagi Anda yang menderita kolesterol tinggi. Kolesterol ada dua jenis, pertama kolesterol jahat dan yang kedua kolesterol baik.
Jika kolesterol jahat terlampau tinggi kadarnya di dalam tubuh Anda, bisa meningkatkan risiko menderita penyakit kronis hingga komplikasi.
Seperti halnya serangan stroke dan jantung.
Bagi Anda yang sedang menjalani ibadah puasa tak jarang mengonsumsi gorengan sebagai menu takjil pada saat berbuka puasa.
Nah, terlalu banyak konsumsi gorengan, makanan dan minuman manis juga bisa mengakibatkan lonjakan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh Anda.
Maka dari itu, sebisa mungkin Anda harus mengontrolnya dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.
Seperti konsumsi buah dan sayur, serta minum banyak air putih.
