Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis yang berbahaya.
Seperti halnya bagi Anda yang menderita asam urat.
Asam urat yang terlalu tinggi bisa mengakibatkan rasa nyeri yang mematikan hingga peradangan kronis.
Hal tersebut dikarenakan pola makan yang tidak sehat.
Di mana sering mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan purin.
Seperti halnya jeroan ayam dan kacang-kacangan.
Sehingga bagi Anda yang ingin terhindar dari asam urat, perlu membatasi bahkan menghindari makanan yang tinggi kandungan purin.
Terutama bagi Anda yang saat ini sedang menjalani ibadah puasa, jangan sampai saat berbuka puasa mengonsumsi makanan yang Anda inginkan.
Karena selain mengakibatkan asam urat juga meningkatkan risiko terserang penyakit kronis lainnya.
Baca Juga: Menjelang Hari Raya Idul Fitri Stok Bahan Pokok Aman, Harga Stabil dan Terjaga
Terkait buah yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dan bisa dikonsumsi saat berbuka puasa yaitu buah jeruk.
Melansir dari kanal YouTube @Saddam Ismail.
Buah jeruk kaya akan vitamin C, selain itu buah yang dapat membantu meningkatkan kadar asam urat.
Karena kandungan vitamin C dapat membantu menekan peradangan pada penderita asam urat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
