Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah asam urat.
Asam urat terjadi ketika tubuh Anda tidak sanggup lagi memecah purin.
Purin tersebut berasal dari makanan yang Anda konsumsi, dimana makanan-makanan tersebut tinggi kandungan purin, sehingga akan menghasilkan kristal-kristal yang menumpuk sebagai asam urat.
Sebelumnya harus Anda ketahui, bahwa pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Penderita Diabetes Buka Puasa Sering Konsumsi Buah Ini, Hati-hati Sebabkan Gula Darah Tinggi
Jika Anda mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seperti buah dan sayur, serta diimbangi dengan rutin berolahraga. Maka, tubuh Anda akan selalu sehat, tentunya juga akan terhindar dari asam urat.
Terkait makanan yang perlu Anda hindari karena sebabkan asam urat melonjak tinggi yaitu daging merah.
Daging merah adalah makanan penyebab penyakit asam urat tinggi selanjutnya yang harus diwaspadai.
Seperti halnya daging sapi, daging domba, daging kambing, daging kerbau, dan daging kuda.
