Network
Menariknya, beberapa penelitian telah mengaitkan makan cokelat dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.
Baca Juga: Sel Kanker Perlahan Mati Tanpa Harus Merasakan Kemoterapi, Rutin Konsumsi Buah Ini
Mengkonsumsi cokelat dalam jumlah sedang (kurang dari 6 porsi seminggu) dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner.
Selain itu, cokelat bisa tinggi gula dan kalori, yang dapat meniadakan banyak khasiatnya yang meningkatkan kesehatan.
Pastikan untuk memilih cokelat hitam berkualitas tinggi dengan kandungan kakao minimal 70% dan batasi asupan Anda untuk memaksimalkan manfaat kesehatan jantung Anda.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
