Cegah Penyakit Hepatitis Akut pada Anak Sejak Dini, Selain Jaga Prokes Rutin Konsumsi Ini

Mengonsumsi jus wortel secara rutin selain baik untuk kesehatan tubuh anak-anak, juga dapat meningkatkan sistem kekebalan.

Melansir dari laman Healthline, jus wortel dapat meningkatkan sistem kekebalan.

Baca Juga: SEA Games 31: Thailand Secara Mengejutkan Kalah di Laga Pembuka, Madam Pang Langsung Telfon 'Messi Thai'

Baik vitamin A dan C yang ditemukan dalam jus wortel bertindak sebagai antioksidan dan melindungi sel-sel kekebalan dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, jus ini merupakan sumber yang kaya vitamin B6, menyediakan lebih dari 30% DV dalam 1 cangkir (240 mL).

Vitamin B6 tidak hanya diperlukan untuk respons kekebalan yang optimal, tetapi kekurangan vitamin B6 juga terkait dengan kekebalan yang melemah.

Faktanya, satu penelitian pada hewan pengerat menemukan bahwa asupan vitamin B6 yang tidak memadai menghambat pertumbuhan sel kekebalan yang disebut limfosit.

Baca Juga: Jelang Lawan Singapura U23, Thailand U23 Alami Masalah Serius Usai Kalah di Laga Pembuka Grup B SEA Games 31

Sehingga, bagi Anda para orang tua cegah penyakit hepatitis sejak dini dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anak, terapkan pola makan sehat dan memperketat prokes juga rutin berikan jus wortel untuk dikonsumsi.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***