Sering Pura-pura Bahagia? Waspada Anda Alami Kelelahan Mental, Kenali 10 Ciri dan Penyebab Lainnya

- 19 Mei 2022, 10:05 WIB
Ilustrasi kelelahan mental, kenali ciri dan penyebabnya.
Ilustrasi kelelahan mental, kenali ciri dan penyebabnya. /Unsplash/ Tamas Pap

Baca Juga: 7 Hal Yang Ampuh Mengubah Hidupmu Dalam Tempo Sebulan, Simak dan Cermati

6. Terlalu banyak tekanan yang membuat sulit berkonsentrasi

7. Sering menyendiri dari keramaian

8. Sering merasa lelah padahal sudah istirahat dengan cukup

9. Mudah tersinggung, marah, dan putus asa

10. Jam makan tidak teratur

Baca Juga: 5 Shio Ini Dengarkan Baik-baik, agar Makin Hoki di Juni 2022, Ini yang Harus Dilakukan

 

Perlu Anda ketahui, kondisi seperti di atas terjadi karena banyak sebab, salah satunya adalah banyak tekanan dalam hidup.

Situasi seperti ini tentu akan menyulitkan bagi Anda yang punya beban dan tanggung jawab yang besar entah di keluarga atau di lingkup pekerjaan.

Halaman:

Editor: Ninda Fatriani Santyra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x