Network
Kondisi kelelahan mental juga kerap terjadi karena hilangnya rasa percaya diri, merasa tidak dihargai oleh orang sekitar.
Baca Juga: KASUS SUBANG, Pelaku Diduga Masuk Komentar Youtube, Danu Menuduh Yosep Tega Lakukan Hal Ini?
Sehingga efek yang ditimbulkannya pun akan meledak jika Anda tidak mencari solusi atau sekedar menceritakan masalah hidup kepada orang terdekat.
Maka solusinya adalah luangkan waktu sejenak untuk beristirahat, bertamasya, buat jadwal pertemuan dengan teman terdekat Anda.
Itulah 10 ciri dan penyebab dari kondisi kelelahan mental, semoga artikel ini bermanfaat.***
