Network
Hal tersebut terjadi ketika pengisian seperti jeli di cakram tulang belakang, salah satu bantalan di antara tulang belakang menembus kulit terluar cakram, yang disebut anulus, dan menonjol melalui robekan.
Mayo Clinic mencatat bahwa herniasi diskus paling sering merupakan akibat dari degenerasi diskus akibat normal dan bertahap dari bertambahnya usia.
Seiring bertambahnya usia, disk menjadi kurang fleksibel dan lebih rentan robek atau pecah bahkan dengan sedikit ketegangan atau puntiran. Cedera akut juga dapat menyebabkan disk menjadi hernia, yang mengakibatkan rasa sakit yang tiba-tiba.
Baca Juga: Kasus Chika Chandrika di Klub Malam, Raffi Ahmad Beri Tanggapan Menohok dan Diluar Dugaan
Nyeri akibat herniasi diskus tidak selalu terbatas pada paha. Beberapa orang akan mengalami rasa sakit atau gejala terkait di lengan, bokong, betis, atau bahkan di kaki.
Namun, Mayo Clinic menunjukkan bahwa disk hernia, yang dapat terjadi di bagian tulang belakang mana pun, paling sering terjadi di punggung bawah.
Untungnya, ada kabar baik jika kamu melihat tanda-tanda nyeri linu panggul atau herniasi diskus. Menurut Harvard Health , sekitar 90 persen rasa sakit dengan penyebab mendasar ini akan sembuh tanpa pengobatan dalam waktu enam bulan.
Baca Juga: Kehidupan di Rusia Usai 3 Bulan Terkena Dampak Perang di Ukraina, Makanan Jadi Lebih Mahal
Sementara itu, dokter mungkin merekomendasikan obat pereda nyeri yang dijual bebas untuk mengurangi ketidaknyamanan
Mereka mungkin juga menyarankan membatasi aktivitas fisik yang tampaknya memperburuk cedera. Jika rasa sakit kamu tidak membaik dalam jangka waktu tersebut, dokter mungkin juga merekomendasikan terapi fisik.
