Network
Dari perspektif dasar panggul, posisi kencing di kamar mandi tidak kondusif untuk relaksasi dasar panggul. Namun, ada satu cara untuk mengatasi masalah ini jika kamu pernah merasa putus asa untuk buang air kecil saat mandi.
Berjongkok dalam-dalam sampai ke lantai di kamar mandi menghindari hal ini dan memungkinkan dasar panggul untuk rileks.
Kencing saat mandi mungkin tampak seperti hal yang konyol untuk diperhatikan, tetapi ada banyak kebiasaan kecil yang berkontribusi pada kesehatan fungsi kandung kemih dan fungsi dasar panggul kita secara keseluruhan.***
