Penderita Diabetes Minum Ini Setiap Pagi, Kadar Gula Darah Selalu Stabil Bebas Risiko Komplikasi

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.

Seperti halnya penyakit diabetes.

Penyakit gula ini terkenal dengan kadar gula darah yang melebihi batas normal.

Jika kadar gula darah melonjak tinggi, bisa berisiko terserang berbagai macam penyakit kronis hingga komplikasi.

Bagi penderita diabetes wajib mengontrol kadar gula darah dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Selain Hukuman Seumur Hidup dan Dipecat dari TNI, Kolonel Priyanto Dituntut Bayar Restitusi oleh PBHI

Pastikan mengonsumsi makanan yang rendah indeks glikemik.

Seperti buah apel dan pir.

Selain itu, biasakan untuk meluangkan waktu minimal 15 menit setiap hari untuk olahraga secara teratur.