Network
Padahal, pola makan enak belum tentu adalah pola makan yang sehat. Sebab, banyak makanan enak justru mengandung lemak tinggi, kolesterol tinggi, dan banyak gula.
2. Kurang tidur
Kurang tidur merupakan gaya hidup yang tidak sehat. Selain itu kurang tidur dalam seharinya bisa memicu penyakit diabetes. Sebab, aktivitas ini akan memicu terkena DM akibat adanya resistensi insulin.
Baca Juga: Bursa Tranfer: Frenkie de Jong Jadi Incaran, Akankah Bisa Mengubah Wajah Lini Tengah MU Musim Depan?
3. Kurang aktivitas fisik
Siapa sangka, orang yang banyak kegiatan di rumah justru sering terserang yang namanya penyakit. Terutama penyakit diabetes sangat suka orang yang tidak terlalu aktif dalam beraktivitas.
Gaya hidup modern saat ini dipengaruhi oleh kemajuan teknologi. Sehingga tidak memungkiri banyaknya kaum rebahan yang memilih berdiam dirumah dengan kesibukan menonton HP.
Justru kegiatan tersebut dapat menyebabkan seseorang menjadi obesitas. Hla ini membuat resiko seseorang terkena diabetes mellitus lebih tinggi.***
