Network
LINGKAR MADIUN – Di zaman modern ini banyak perubahan pada aktivitas ataupun gaya hidup manusia. Termasuk pada sistem bekerja dan pola hidup manusia seiring berjalan waktu juga berubah. Banyak tradisi nenek moyang sudah terlupakan hingga jarang dipakai.
Salah satunya menjaga pola makan yang jarang diperhatikan karena mengikuti gaya hidup modern.
Siapa sangka, penyakit yang katanya akibat turun temurun dan mematikan bisa dipicu oleh gaya hidup. Padahal, penyakit ini yang biasanya menyerang orang diatas umur, sekarang tidak lagi memandang usia.
Baca Juga: 7 Jenis dan Cara Kematian Paling Menyakitkan bagi Manusia, Salah Satunya Tenggelam
Sehingga, akibat buruknya gaya hidup modern saat ini, penyakit diabetes bisa memicu penyakit lainnya.
Layaknya komplikasi dan memicu timbulnya penyakit jantung dan stroke. Tidak hanya itu saja, gagal ginjal serta kerusakan saraf juga bisa bisa ditimbulkan karena gaya hidup buruk dibawah ini.
Dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Sehat Secara Alami, terdapat banyak gaya hidup modern pemicu penyakit diabetes.
Baca Juga: Jangan Makan dan Minum Ini Saat Cuaca Panas, Berisiko Dehidrasi Tinggi
1. Pola makan tidak sehat
Pola makan merupakan unsur utama tubuh bisa menjadi sehat. Namun, di zaman sekarang pentingnya pola makan sehat jarang diperhatikan. Sebab, tersedianya berbagai jenis makanan juga sangat menarik perhatian banyak orang.
Padahal, pola makan enak belum tentu adalah pola makan yang sehat. Sebab, banyak makanan enak justru mengandung lemak tinggi, kolesterol tinggi, dan banyak gula.
2. Kurang tidur
Kurang tidur merupakan gaya hidup yang tidak sehat. Selain itu kurang tidur dalam seharinya bisa memicu penyakit diabetes. Sebab, aktivitas ini akan memicu terkena DM akibat adanya resistensi insulin.
Baca Juga: Bursa Tranfer: Frenkie de Jong Jadi Incaran, Akankah Bisa Mengubah Wajah Lini Tengah MU Musim Depan?
3. Kurang aktivitas fisik
Siapa sangka, orang yang banyak kegiatan di rumah justru sering terserang yang namanya penyakit. Terutama penyakit diabetes sangat suka orang yang tidak terlalu aktif dalam beraktivitas.
Gaya hidup modern saat ini dipengaruhi oleh kemajuan teknologi. Sehingga tidak memungkiri banyaknya kaum rebahan yang memilih berdiam dirumah dengan kesibukan menonton HP.
Justru kegiatan tersebut dapat menyebabkan seseorang menjadi obesitas. Hla ini membuat resiko seseorang terkena diabetes mellitus lebih tinggi.***
