Network
LINGKAR MADIUN - Jus pare atau pare (karela) adalah obat alami terbaik untuk diabetes.
Meminumnya di pagi hari saat perut kosong membantu menurunkan kadar gula darah Anda dan mengurangi kemungkinan komplikasi kesehatan terkait diabetes seperti penambahan berat badan, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan masih banyak lagi.
Sayur pahit ini juga merupakan obat tradisional untuk mengobati kencing manis.
Diabetes adalah salah satu penyakit paling umum di dunia.
Ini adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau sel menjadi resisten terhadap insulin.
Baca Juga: Jual Sadio Mane Untuk Datangtkan Darwin Nunez, Apakah Liverpool Melakukan Judi? Berikut Kronologinya
Insulin adalah hormon yang membantu pengambilan glukosa oleh sel. Kadar gula darah tinggi untuk jangka waktu lama menyebabkan diabetes dan penyakit terkait lainnya.
Pare mengandung banyak senyawa, tetapi ada tiga senyawa aktif utama yang membuatnya menjadi obat Ayurveda yang efektif untuk diabetes.
Para ilmuwan di Universitas Naresuan mempelajari efek jus pare dan metformin atau obat yang diresepkan untuk pasien diabetes.
Mereka membagi pasien menjadi empat kelompok dan memberikan dosis 500 mg / hari, 1000 mg / hari, dan 2000 mg / hari pare dan kelompok terakhir menerima 1000 mg / hari metformin.
Setelah 4 minggu, hasilnya dianalisis dan para ilmuwan menemukan bahwa pasien yang menerima 2000 mg / hari pare memiliki kadar glukosa darah yang lebih rendah secara signifikan
Jelas bahwa pare atau jus karela memiliki khasiat anti-diabetes kuno tetapi didukung oleh sains modern.
Tapi apa yang bisa Anda lakukan dengan rasa pahit sayuran ini? Simak resep berikut ini untuk mengetahui cara membuat jus pare berasa enak.
Bahan
2-3 Pare pahit segar
½ jeruk nipis
¼ sendok teh bubuk kunyit
Sejumput garam Himalaya merah muda
Caranya
Cuci pare dan kupas kulitnya. Jika kulitnya tidak mengganggu Anda, jangan dikupas.
Belah pare pahit secara vertikal dan keluarkan kulit buah dan bijinya. Potong kasar menjadi potongan-potongan kecil dan pastikan pare belum matang.
Rendam dalam mangkuk berisi air selama 10 menit. Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam air.
Keluarkan potongan pare pahit dengan bantuan sendok besar atau saringan dan masukkan ke dalam juicer. Lakukan putaran yang bagus.
Baca Juga: Titik Terang Kasus Subang, Mulyana Khawatir Yosep, Yoris, dan Mimin Sekongkol, Kompak Jadi Pelaku?
Tuang jus ke dalam gelas, tambahkan garam Himalaya merah muda, kunyit, dan air jeruk nipis. Aduk rata sebelum diminum
Catatan: Anda dapat mengeluarkan jus melalui saringan atau saringan jika perut Anda sensitif dan tidak dapat mengolah makanan berserat tinggi.***
