Network
Tinjauan lama dari 3 penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari setengah porsi daging merah setiap hari meningkatkan risiko terkena diabetes dalam 4 tahun sebesar 30%, sebagian terkait dengan penambahan berat badan.
Kemungkinan mereka yang menderita diabetes memiliki faktor risiko lain yang berkontribusi, seperti faktor genetik atau lingkungan.
Baca Juga: 9 Brand Tertua Asli Indonesia, Produk Lokal Ini Sering Disebut Milik Luar Negeri
Perilaku diet mungkin juga berperan, termasuk makan terlalu banyak karbohidrat olahan, mengonsumsi sayuran yang tidak mencukupi, atau makan berlebihan secara konsisten.
Maka dari itu, bagi penderita diabetes batasi konsumsi daging merah saat hari raya idul adha.
Konsumsilah secukupnya dengan mengimbangi pola makan dan gaya hidup sehat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
