Network
LingkarMadiun.com - Akhir pekan merupakan salah satu waktu yang pas buat istirahat. Setelah 6 hari bekerja dengan paruh waktu, lemburan serta deadline yang mengintai.
Akhir pekan merupakan salah satu kesempatan memberikan kelonggaran buat otak dan tenaga untuk memulai lagi kerja pada hari Senin hingga Sabtu.
Untuk itulah memanfaatkan waktu istirahat di akhir pekan sangat diwajibkan.
Baca Juga: Kasus Subang, Saksi Ini Akui Sempat Ngobrol dan Kenal dengan Sosok yang Diduga Banpol
Dilansir LingkarMadiun.com dari Instagram @habiskerjacom memberikan 5 tanda Anda harus segera istirahat karena beban kerja yang semakin tinggi.
- Sulit berkonsentrasi dan menjadi tidak terarah dalam bekerja
- Sering sakit-sakitan
- Mudah marah dan frustasi
- Merasa lelah setiap saat
- Peforma kerja menurun dan tidak ada motivasi
Tanda-tanda tersebut bisa dirasakan disaat masa kritis kepercayaan. Sehingga tubuh dan otak tidak akan sinkron untuk mencakup informasi.
Baca Juga: Fenomena Bukit Pelangi Nyata, Dua Diantaranya Ada di Indonesia
Tanda ini bernama Burnout Syndrome karena lelah dan stress bekerja bercampur jadi satu.
Maka tidak heran bila nantinya kosentrasi akan mudah terpecah belah dan fokus akan kehilangan pada momen-momen penting lainnya.
