Self healing dilakukan dengan mengelola sebuah pikiran untuk mengajaknya lebih rileks dengan apa yang dianggap sebagai kesukaan. Seperti contoh meditasi atau berpikiran positif.
2. Menjaga kesehatan mental, terutama yang sendiri atau merantau
Kesendirian sebuah hal yang wajar, biarpun sendiri itu harus dijalani. Sudah saatnya untuk merileksasikan pikiran dan menjaga kesehatan.
Baca Juga: Jendela Transfer: Kalahkan West Ham United, Juventus Datangkan Filip Kostic dari Eintracht Frankfurt
Self healing berperan untuk melakukan hal itu, karena obat terbaik didalam diri adalah diri sendiri. Sehingga bila mental health maka semua akan baik-baik saja.
3. Menerima lebih dalam
Garisan untuk dapat meraih sesuatu sudah ditentukan, tidak perlu dikejar ataupun dipikirkan karena itu bukan tugas. Tugas diri sendiri hanya menjalankan dan menentukan bukan mengatur segalanya.
4. Membuat batin lebih lega
Batin juga masalah mental, bila mental baik-baik saja maka batin juga akan baik-baik saja. Self healing dilakukan untuk mengobati semua itu.
Baca Juga: Bursa Transfer: Barcelona Bakal Kehilangan 4 Pemain Secara Bersamaan, 2 Diantaranya Pemain Bintang?