Network
LingkarMadiun.com – Musik merupakan sarana yang paling menyenangkan untuk meningkatkan mood dan semangat dalam aktivitas sehari-hari.
Bersepeda, membaca Koran, santai atau bahkan saat bekerja pun bisa mendengarkan musik.
Selain dapat membuat rileks music ternyata bisa meningkatkan kualitas hidup. Kok bisa? Begini faktanya, dilansir LingkarMadiun.com dari Instagram @molanewsid.
Baca Juga: 4 Konsep Zona Konservasi Laut di Indonesia, Perlu Dijaga demi Pertahankan Kedaulatan Negara
Menurut peneliti dari UNSW Sydney, Australia dalam total 779 partisipasi telah mencari tahu dampak musik pada kualitas hidup.
Dalam hal ini disaat mendengarkan musik dan bernyanyi ternyata dapat meningkatkan kesehatan mental manusia.
Penelitian ini pula menemukan peningkatan pada kesehatan fisik pada responden. Meskipun para peneliti telah menemukan dampak positog musik pada kualitas hidup psikologis manusia.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Traveller, Kamu Tipe yang Mana? Cek Ulasannya
Namun mereka tidak menemukan dosis musik yang tepat untuk semua orang pada penelitian ini.
Belajar dan memainkan alat musik atau instrumen musik juga menemukan berberapa efek yang sama baik bagi kesehatan manusia.
