Network
2. Jarak pandang antara mata dan perangkat kurang lebih 50-100 cm
3. Atur kemiringan perangkat yang anda gunakan dengan mata (maksimal 20 derajat)
4. Pastikan posisi duduk dalam keadaan tegak sehingga mata tidak telalu dekat dengan perangkat yang anda gunkan
5. Usahakan selalu berkedip agar tehindar dari mata kering dan iritasi
Baca Juga: Siapa Nine Naphat Aktor Thailand yang Nyatakan Cinta ke Baifern Pimchanok? Ini Profil dan Biodatanya
6. Terapkan metode 20-20-20 yaitu istirahatkan mata setiap 20 menit sekali, melihat objek berjarak 20 kaki( 6 meter) selama 20 detik
7. Rutin periksa mata minimal satu tahun sekali
8. Rajin berolahraga
Demikian penjelasan singkat mengenai 8 tips mencegah Computer Vision Syndrom(CVS) bagi mereka yang bekerja dari rumah.
Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan mata anda, jangan sampai karena sibuk bekerja dari rumah, anda mengabaikan kese
