Inilah Daftar Makanan yang Mengandung Purin Tinggi Penyebab Asam Urat Hingga Pembengkakan

LingkarMadiun.com - Setiap orang tentunya ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis.

Pola makan dan gaya hidup sehat perlu diterapkan sejak dini, karena sangat berpengaruh terhadap kesehatan.

Selain itu, perlunya menghindari berbagai macam makanan yang tinggi kandungan bahan pengawet juga dapat membantu mencegah berbagai macam penyakit.

Seperti halnya mulai menghindari makanan yang tinggi akan kandungan purin.

Kandungan purin yang terlalu tinggi menjadi penyebab utama menderita asam urat.

Baca Juga: Lirik Lagu Menyesal - Yovie Widianto ft Lyodra, Tiara Andini, dan Ziva Magnolya Viral, Lagi Banyak Dicari

Ketika kadar asam urat terlalu tinggi dalam tubuh menyebabkan pembengkakan hingga rasa sakit tak tertahankan.

Asam urat merupakan zat sisa berlebih dari metabolisme purin yang ada di dalam tubuh yang mana ketika asam urat ini menumpuk di dalam tubuh.

Maka asam urat tersebut akan membentuk kristal-kristal yang nantinya akan menempel pada area persendian pada tubuh.