Network
LingkarMadiun.com - Sebagian orang memperhatikan kesehatannya dengan menerapkan berbagai macam cara untuk menjaga kesehatan.
Melalui pola makan dan gaya hidup dapat menjaga kesehatan tanpa harus mengonsumsi berbagai macam obat-obatan.
Pola makan dan gaya hidup yang sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Ada tips hidup sehat dan terhindar dari lemak jenuh dengan menghindari hal ini saat memasak.
Sebagaimana dilansir dari kanal YouTube Emasupper, berikut tips hidup sehat terhindar dari lemak jenuh, hindari hal ini saat memasak:
1. Menggunakan minyak sekali pakai
Saat mengolah makanan menggunakan minyak usahakan hanya memakai minyak sebanyak satu kali saja.
Namun, jika dirasa minyak masih bagus, masih bening bisa disimpan dan digunakan kembali untuk memasak.
