Network
LINGKAR MADIUN- Memiliki tubuh dan kulit yang indah dan terawat merupakan idaman setiap manusia.
Kulit sendiri adalah bagian tubuh utama yang melindungi tubuh manusia dari kontak dengan kuman, infeksi dan mikroba.
Kulit membantu merasakan sensasi dan juga menyesuaikan suhu tubuh Anda.
Baca Juga: Keren Nih, OPPO Rilis Reno4 Versi Pro di Bulan September 2020, Segera Cek Spesifikasinya
Baca Juga: Ternyata Ini, Peluang Ekspor Tanaman Hias Sangat Prospektif, Cek Daftar Bunga yang Diminati
Mengingat berbagai fungsi yang dilakukan oleh organ ini, anda harus menjaganya dengan baik.
Pola makan yang sehat dan beberapa kebiasaan sehat dapat memberikan keunggulan ekstra pada kulit anda.
Dikutip Lingkar Madiun.com dari Practo, berikut adalah daftar buah yang baik untuk merawat kesehatan dari kulit.
Baca Juga: Pandemi Belum Usai, 100 Dokter Indonesia Wafat Akibat Covid19
Baca Juga: Stop Istilah 'Anjay' Sebagai Bullying Verbal
1. Delima
Jus buah delima dapat memberikan keajaiban bagi kulit anda. Delima dapat menyembuhkan garis dan bintik-bintik saat digunakan secara teratur.
Buahnya mengandung polifenol yang melawan radikal bebas dan meningkatkan aliran darah, membuat kulit tetap sehat melalui detoksifikasi. Buah delima dapat mencegah sekaligus mengobati kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet matahari.
Kulit buah digunakan bersama dengan minyak biji, mendorong pertumbuhan sel dan mencegah kerutan secara alami. Kulitnya juga mampu mencegah enzim yang memecah kolagen dan membuat kulit terlihat lebih muda.
Baca Juga: Pandemi Belum Usai, 100 Dokter Indonesia Wafat Akibat Covid19
Baca Juga: Stop Istilah 'Anjay' Sebagai Bullying Verbal
2. Pisang
Sertakan buah ini dalam perawatan kecantikan karena banyak mengandung manfaatnya. Buah pisang mengandung asam amino yang dikenal dapat meningkatkan elastisitas kulit.
Buah ini juga mengandung Seng dan Kalium. Sementara kandungan Zinc melawan infeksi bakteri dan mencegah jerawat, Kalium menghidrasi kulit yang dehidrasi.
Bagian dalam kulit pisang bila dioleskan pada wajah bisa membuatnya berkilau.
Baca Juga: Pandemi Belum Usai, 100 Dokter Indonesia Wafat Akibat Covid19
Baca Juga: Stop Istilah 'Anjay' Sebagai Bullying Verbal
3. Semangka
Buah yang berair dan menyegarkan ini juga bisa menyegarkan kulit Anda. Semangka mengandung astringent yang secara alami dapat mengencangkan kulit.
Buah ini merevitalisasi kulit kusam. Caranya dengan membersihkan wajah dengan potongan buah ini yang sudah didinginkan.
Buah semangka mengontrol tanda-tanda penuaan karena kandungan karotennya. Ia juga dikenal untuk mencegah lecet pada kulit bila digunakan secara teratur.
Baca Juga: Pandemi Belum Usai, 100 Dokter Indonesia Wafat Akibat Covid19
Baca Juga: Stop Istilah 'Anjay' Sebagai Bullying Verbal
4. Pepaya
Pepaya tumbuk membantu menghaluskan kulit kasar dan membuat kulit sangat kenyal. Banyak yang cenderung mengalami keriput pada usia dini.
Ini menghambat kepercayaan diri karena anda terus-menerus mengkhawatirkan penampilan. Mengoleskan masker pepaya bisa mengontrol kerutan di wajah.
Baca Juga: Pandemi Belum Usai, 100 Dokter Indonesia Wafat Akibat Covid19
Baca Juga: Stop Istilah 'Anjay' Sebagai Bullying Verbal
5. Kiwi
Kiwi diketahui mengandung asam lemak Omega-3. Asam ini melindungi kulit dari kuman, mencegah anda dari infeksi kulit yang mengerikan.
Buah ini juga mencegah kulit kendur. Kiwi kaya vitamin C, yang membantu memproduksi kolagen. Kiwi dapat mengurangi kemungkinan timbulnya wajah lengket.
Baca Juga: Pandemi Belum Usai, 100 Dokter Indonesia Wafat Akibat Covid19
Baca Juga: Stop Istilah 'Anjay' Sebagai Bullying Verbal
6. Jeruk
Jika Anda bosan dengan komedo di kulit anda, anda bisa melakukan pengobatan ala rumahan untuk mengatasinya. Jeruk sangat bagus dalam mengekstraksi komedo.
Jus jeruk juga dikenal dapat mencerahkan warna kulit, mengurangi noda, dan mengobati jerawat. Mengkonsumsi buah atau jusnya secara teratur dapat membuat kulit anda bercahaya.
Baca Juga: Pandemi Belum Usai, 100 Dokter Indonesia Wafat Akibat Covid19
Baca Juga: Stop Istilah 'Anjay' Sebagai Bullying Verbal
7. Apel
Apel baik untuk kulit anda karena memiliki efek BLT. Apel mampu mencerahkan dan mencerahkan kulit Anda.
Buah ini bekerja secara efektif pada kulit anda dengan menghilangkan patogen dan minyak berlebih di wajah.***
