Network
LingkarMadiun.com - Setiap orang tentunya tak asing lagi dengan Buah Semangka, tak hanya memiliki rasa yang manis dan segar. Buah Semangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda, pastikan Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Seperti halnya konsumsi buah dan sayur rutin setiap hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh Anda.
Lalu apa saja manfaat konsumsi buah Semangka?
Baca Juga: Mitos Buah Semangka Meningkatkan Gula Darah Hingga Membebani Pankreas, Simak Fakta Terbarunya.
Sebagaimana dilansir dari laman Zing News, berikut manfaat konsumsi buah Semangka untuk kesehatan tubuh:
1. Membantu sistem pencernaan tetap sehat
Semangka mengandung kadar air yang tinggi dan sedikit serat. Keduanya merupakan kunci untuk menjaga kelancaran pencernaan, membantu melancarkan buang air besar, serta mencegah sembelit.
