Network
LingkarMadiun.com - Setiap orang tentunya menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.
Terutama bagi generasi muda yang saat ini mudah mencari informasi kesehatan.
Sering mengonsumsi minuman variabel rasa baru tak disangka dapat meningkatkan fungsi otak.
Lalu apakah benar mengonsumsi minuman rasa matcha dapat meningkatkan fungsi otak?
Sebagaimana dilansir dari laman Healthline, berikut manfaat mengonsumsi minuman matcha:
Baca Juga: Tanda-tanda Seseorang Mengalami Gagal Ginjal, Salah Satunya Urin Berwarna Keruh, Simak Ulasannya
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa komponen dalam matcha dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
Sebuah penelitian terhadap 23 orang mengamati bagaimana orang melakukan serangkaian tugas yang dirancang untuk mengukur kinerja otak.
Beberapa peserta mengonsumsi teh matcha atau batangan yang mengandung 4 gram matcha, sedangkan kelompok kontrol mengonsumsi teh atau batangan plasebo.
Mereka yang mengonsumsi matcha menunjukkan peningkatan dalam perhatian, waktu reaksi, dan memori dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi plasebo.
