Network
Baca Juga: Tinggal Beberapa Jam Ditutup, Segera Daftar Kartu Prakerja Gelombang 10, Simak Tipsnya Disini
Baca Juga: BLACKPINK Rilis Teaser THE ALBUM, Comeback Semakin Dekat
3. Sering Sakit
Kalsium memainkan peran penting dalam menjaga sistem kekebalan yang sehat karena membantu kekebalan tubuh melawan virus dan bakteri.
Kekurangan kalsium mengurangi daya tahan tubuh terhadap serangan patogen. Akibatnya Anda akan jatuh sakit, masuk angin, batuk, dan bersin lebih sering.
Baca Juga: Tinggal Beberapa Jam Ditutup, Segera Daftar Kartu Prakerja Gelombang 10, Simak Tipsnya Disini
Baca Juga: BLACKPINK Rilis Teaser THE ALBUM, Comeback Semakin Dekat
4. Kuku Rapuh
Seperti tulang, kuku Anda juga membutuhkan sejumlah kalsium untuk menjaga integritasnya. Jadi ketika Anda menderita kekurangan kalsium, kuku menjadi sangat kering, lemah dan mudah terkelupas serta pecah.
Baca Juga: Tinggal Beberapa Jam Ditutup, Segera Daftar Kartu Prakerja Gelombang 10, Simak Tipsnya Disini
